Taller de Soporte Psicológico

El taller está diseñado para ofrecer un espacio seguro donde los participantes diagnosticados con EM puedan abordar y trabajar sobre diversos aspectos de su bienestar mental y emocional. Se puede recibir orientación y apoyo para comprender mejor pensamientos, emociones y conductas, y para desarrollar herramientas que ayuden a afrontar problemas y situaciones difíciles.

En un taller de apoyo psicológico, se suelen realizar actividades como:

1. EXPLORACIÓN DE PENSAMIENTOS Y EMOCIONES: Ayuda a las personas a identificar patrones de pensamiento y emociones que puedan estar afectando su bienestar.

2. DESARROLLO DE HABILIDADES DE AFRONTAMIENTO: Enseña estrategias para enfrentar el estrés, la ansiedad, la tristeza y otros estados emocionales.

3. FORTALECIMIENTO DE LA AUTOESTIMA Y AUTOCONOCIMIENTO: Fomenta el autoconocimiento y el crecimiento personal, mejorando la autoconfianza y el respeto propio.

4. CONSTRUCCIÓN DE REDES DE APOYO: Ofrece un ambiente grupal donde los participantes pueden compartir experiencias y recibir apoyo de otros.

5. MEJORA EN LAS HABILIDADES INTERPERSONALES: Trabaja en la comunicación, la empatía y la resolución de conflictos para mejorar las relaciones personales.

El taller se imparte a distancia, de forma online. Si estás interesado(a), no olvides contactarnos al número (+51) 996816131 o al correo eminformate@gmail.com

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